বাংলাদেশে ভিবিন্ন প্রজাতির স্বাদু - সমুদ্রের পানির মাছ

মাছের বাসস্থান :

মাছ বাস সাধারন লোনা ও স্বাদু পানি ।
সমুদ্রের লোনা জল ।

স্বাদু বা মিষ্টি জল ।
যেমন: খাল, বিল, হাওর, বাওর, নদী, হ্রদ, পুকুর, ডোবায় বাস করে।

বর্তমানে কত প্রজাতির স্বাদু পানির মাছ পাওয়া যায়বাংলাদেশে মিষ্টি পানি মোট প্রজাতি সংখ্যা ২৬০ টি এবং লোনা পানিতে ৪৭৫ প্রজাতির মাছ পাওয়া যায়। দেশের জনসংখ্যা বৃদ্ধি ফলে প্রাকৃতিক জলাশয়ে বা স্বাদু পানির মাছের সংখ্যা কমছে। বাংলাদেশের কৃষি তথ্য সার্ভিস এইআইএস-এর হিসেব দেশে বিলুপ্ত প্রায় মিষ্টি পানির মাছের প্রজাতির সংখ্যা ৬৪টি এবং মাছের প্রজাতিগুলো চরম হুমকিতে রয়েছে। যেমন:ট্যাংরা, মহাশোল, সরপুঁটি, টাটকিনি, বাগাড়, রিঠা, পাঙাশ আর চিতল মাছের ।

মাছের উপকারিতা :

নিয়মিত মাছ খেলে উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, চোখের অসুখ, হাত-পা ব্যথা, শরীরের দুর্বলতা ইত্যাদি রোগ থেকে মুক্তি লাভ পাওয়া যায়। প্রতিদিন একশ গ্রাম করে মাছ খেলে পাঁচ থেকে ছয় পয়েন্ট উচ্চ রক্তচাপ কমে যায়।
মাছের তেলে থাকা ডকসা হেক্সোনিক অ্যাসিড ।মাছ খেলে মানব দেহের রক্ত বাড়ায়। স্মৃতিশক্তি এবং দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়। মাছখেলে মানব দেহের রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বাড়ায়। রোজ মাছ খেলে বাতের ব্যথা কমে।